Programa nacional de formación en menopausia
online – AEEM
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Español
Coordinadora
M ª José Cachafeiro
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M ª José Cachafeiro
Curso
2021
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Coordinador
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Dr. Santiago Palacios
Curso
2020
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Coordinadora
M ª José Cachafeiro
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M ª José Cachafeiro
BLOG
- Guía del Cuidado Genital Femenino
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Los cambios hormonales, las relaciones sexuales, la orina, el sudor, el mal uso de salvaslip, y el uso deficiente o excesivo del lavado genital pueden desencadenar la aparición de agentes infectivos: bacterias, virus, hongos. Por ello, es fundamental efectuar una higiene femenina diaria con la utilización de productos especialmente diseñados para ello, perfectamente adaptados a la zona vulvo-genital que cubran todas las necesidades de hidratación, higiene y regeneración, evitando la sequedad y la irritación típica en menopausia.
Especialmente en verano, las altas temperaturas y la mayor humedad ambiental favorecen la proliferación de microorganismos en la zona genital, aumentando el riesgo de infecciones y molestias. Pero dado el aumento de temperaturas actualmente, no estamos exentas de estos problemas el resto de año.
Para evitar esto, es crucial seguir una rutina de cuidado adecuada:
- Limpieza diaria: Utilizar productos específicos para la higiene íntima, que respeten el pH natural de la zona vulvo-genital y que no contengan agentes irritantes como fragancias fuertes o químicos agresivos para poder mantener una buena hidratación y un buen equilibrio de la microbiota.
- Ropa interior adecuada: Usar ropa interior de algodón que permita la transpiración y evite la acumulación de humedad. TIP: Si sudamos mucho, cambiémosla con frecuencia.
- Hidratación adecuada: Beber suficiente agua y mantener la zona hidratada con productos específicos que no alteren el equilibrio natural.
- Baños en piscinas y/o playas: Después de nadar, cambiarse inmediatamente la ropa mojada para evitar la humedad prolongada en la zona genital. Realizar una ducha rápida si es posible para eliminar residuos de cloro o sal.
- Prácticas sexuales seguras: Usar preservativos para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual y realizar una higiene antes y después de las relaciones sexuales.
- Evitar duchas vaginales: Estas pueden alterar el equilibrio de la microbiota vaginal y aumentar el riesgo de infecciones.
Mantener una buena higiene genital no solo ayuda a evitar infecciones y molestias, sino que también contribuye a preservar el ecosistema vaginal y mantener un buen estado inmunológico local. Al adoptar estos cuidados, es posible disfrutar con comodidad y salud.
¿Qué te ofrecemos en Procare Health?
La gama Palomacare®*, tanto en jabones como en geles internos vaginales y externos, ofrece todas las condiciones que debemos solicitar a un producto de aplicación genital: hidratación, higiene, preservación de la microbiota vaginal, manteniendo el equilibrio fisiológico y regenerando la zona genital.
- Hidratación óptima: Su fórmula está diseñada para proporcionar una hidratación profunda y duradera gracias al aporte de ácido hialurónico en forma niosomal, evitando la sequedad promoviendo la estructura y funcionalidad de la mucosa vaginal.
- Higiene eficaz: Limpian suavemente sin alterar el pH natural de la zona íntima, lo cual es crucial para mantener la microbiota vaginal en equilibrio y prevenir infecciones, picor e irritación.
- Preservación de la microbiota vaginal: Sus ingredientes ayudan a mantener la microbiota vaginal saludable, promoviendo un entorno en el que las bacterias beneficiosas puedan prosperar y protegernos contra los patógenos.
- Equilibrio fisiológico: Su composición permite mantener el equilibrio del pH de la zona reduciendo la incidencia de prurito e irritación.
- Regeneración de la zona genital: Los ingredientes como la centella asiática y el B-glucano ayudan a regenerar la piel y las mucosas de la zona genital, proporcionando alivio y promoviendo la curación de cualquier daño o irritación. El aloe vera, a su vez, hidrata, reepiteliza y repara la zona vulvar.
Y todo esto, con una agradable aplicación. Su textura está específicamente diseñada para hacer de la rutina de higiene íntima, una experiencia positiva y libre de molestias.
*Palomacare® Gel Vaginal cumple con la normativa de los productos sanitarios. Los productos sanitarios tienen o pueden tener efectos secundarios y/o contraindicaciones. Lea el etiquetado y las instrucciones de uso antes de utilizarlo.
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