
Dra. Francisca Molero
Colección de podcasts sobre sexualidad femenina elaborada en colaboración con Santa Mandanga, la primera escuela de educación sexual líder de España. Todos los podcasts cuentan con la participación de la Dra. Francisca Molero, referente en España en el campo de la ginecología y la sexología, presidenta de la Sociedad Española de Sociedades de Sexología y del Instituto Iberoamericano de Sexología, además de profesora en la Universidad de Barcelona, además de una invitada especial en cada uno de los podcasts. ¡Descúbrelos!

Dra. Francisca Molero
Colección de podcasts sobre sexualidad femenina elaborada en colaboración con Santa Mandanga, la primera escuela de educación sexual líder de España. Todos los podcasts cuentan con la participación de la Dra. Francisca Molero, referente en España en el campo de la ginecología y la sexología, presidenta de la Sociedad Española de Sociedades de Sexología y del Instituto Iberoamericano de Sexología, además de profesora en la Universidad de Barcelona, además de una invitada especial en cada uno de los podcasts. ¡Descúbrelos!

#1 Salud Sexual Femenina
con Laura Cámara
¿Qué información necesita una persona con vulva para vivir su sexualidad y su cuerpo plenamente? Durante siglos la sexualidad femenina ha sido castigada y ocultada… El conocimiento es poder, y el empoderamiento revolución desde la sabiduría. ¿Preparada para conocerte mejor? Pues reúnete con tus amigas y dadle al play, vamos a sanar nuestra sexualidad a base de información.

Coordinadora
Dra. Fracisca Molero

¿Qué le pasa a mi vagina y mi vulva?
#2 ¿Qué le pasa a mi vulva y vagina? Descubre el segundo episodio de nuestro podcast, donde la Dra. Francisca Molero y Roser Durán abordan

Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona.
#1 Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona En este primer episodio, te invitamos a explorar la menopausia desde una visión tanto humana como

#12 Conclusiones finales
#12 Conclusiones finales. Todo lo que empieza tiene un final y por eso hoy queremos despedirnos de esta segunda temporada del santo podcast haciendo un

#11 Sexo y dolor con Elena Crespi
#11 Sexo y dolor con Elena Crespi. El sexo y el dolor no deben ir de la mano en ningún momento de nuestra vida. Hoy

#10 Menopausia con Carla Romagosa
#10 Menopausia con Carla Romagosa. La menopausia es una etapa vital llena de oportunidades que todas viviremos, pero la información que nos ha llegado sobre

#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz
#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz. La menstruación es un síntoma de Salud y cuando algo varía en ella debemos poner foco y preguntarnos

#8 Bisexualidad con Ares Teixido
#8 Bisexualidad con Ares Teixido. Las personas bisexuales existen, y no están confundidas pero sí siguen invisibilizadas. Vamos a hablar de orientación sexual, identidad y

#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio
#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio Muchas son las personas que por unas razones u otras deciden tomar anticonceptivos y muchos son los posibles efectos

#6 Conclusiones y preguntas | Recapitulación Podcast 1-5
#6 Conclusiones y preguntas – recapitulación podcast 1-5 ¿Cuáles han sido tus conclusiones hasta ahora? Te compartimos las nuestras. Después de cinco episodios hablando del

#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet
#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet Deconstruir el deseo no es cosa fácil. Seguro que te has encontrado mil veces en la situación de

#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch
#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch Las personas menstruantes somos cíclicas. Pero ¿cómo funciona nuestra ciclicidad? ¿Ha conseguido el feminismo acabar con el

#3 El orgasmo con Ana Clavell
#3 El orgasmo con Ana Clavell Son muchas las personas con vulva que no llegan al orgasmo, y son muchas las personas que, en general,

#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez
#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez ¿Has pensado cuándo empezaste a odiar tu cuerpo? ¿Cuál fue la primera vez que decidiste que había

#1 Salud Sexual Femenina con Laura Cámara
#1 Salud Sexual Femenina con Laura Cámara ¿Qué información necesita una persona con vulva para vivir su sexualidad y su cuerpo plenamente? Durante siglos la
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MÁS VIDA, MENOSOFOCOS
Sé la primera en recibir las últimas novedades sobre los tratamientos a base de ingredientes naturales para la menopausia y los mejores consejos de la mano de nuestros expertos y ginecólogos, así como de las promociones y sorteos en primicia.
Vive con plenitud este momento de perfecto equilibrio entre sabiduría y juventud. Es tu momento y es único.

#2 Tiranía de la belleza
con Mara Jiménez
¿Has pensado cuándo empezaste a odiar tu cuerpo? ¿Cuál fue la primera vez que decidiste que había algo en ti que no te gustaba? ¿La primera vez que te comparaste con otros… cuerpos? Hoy reflexionamos sobre la tiranía de la belleza y cómo la estética impuesta es una herramienta de poder para mantenernos sumisas y eternamente ocupadas y disconformes con nosotras mismas. Amarte radicalmente es posible, dale al play y empezamos.

Coordinadora
Dra. Fracisca Molero

¿Qué le pasa a mi vagina y mi vulva?
#2 ¿Qué le pasa a mi vulva y vagina? Descubre el segundo episodio de nuestro podcast, donde la Dra. Francisca Molero y Roser Durán abordan

Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona.
#1 Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona En este primer episodio, te invitamos a explorar la menopausia desde una visión tanto humana como

#12 Conclusiones finales
#12 Conclusiones finales. Todo lo que empieza tiene un final y por eso hoy queremos despedirnos de esta segunda temporada del santo podcast haciendo un

#11 Sexo y dolor con Elena Crespi
#11 Sexo y dolor con Elena Crespi. El sexo y el dolor no deben ir de la mano en ningún momento de nuestra vida. Hoy

#10 Menopausia con Carla Romagosa
#10 Menopausia con Carla Romagosa. La menopausia es una etapa vital llena de oportunidades que todas viviremos, pero la información que nos ha llegado sobre

#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz
#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz. La menstruación es un síntoma de Salud y cuando algo varía en ella debemos poner foco y preguntarnos

#8 Bisexualidad con Ares Teixido
#8 Bisexualidad con Ares Teixido. Las personas bisexuales existen, y no están confundidas pero sí siguen invisibilizadas. Vamos a hablar de orientación sexual, identidad y

#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio
#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio Muchas son las personas que por unas razones u otras deciden tomar anticonceptivos y muchos son los posibles efectos

#6 Conclusiones y preguntas | Recapitulación Podcast 1-5
#6 Conclusiones y preguntas – recapitulación podcast 1-5 ¿Cuáles han sido tus conclusiones hasta ahora? Te compartimos las nuestras. Después de cinco episodios hablando del

#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet
#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet Deconstruir el deseo no es cosa fácil. Seguro que te has encontrado mil veces en la situación de

#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch
#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch Las personas menstruantes somos cíclicas. Pero ¿cómo funciona nuestra ciclicidad? ¿Ha conseguido el feminismo acabar con el

#3 El orgasmo con Ana Clavell
#3 El orgasmo con Ana Clavell Son muchas las personas con vulva que no llegan al orgasmo, y son muchas las personas que, en general,

#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez
#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez ¿Has pensado cuándo empezaste a odiar tu cuerpo? ¿Cuál fue la primera vez que decidiste que había

#1 Salud Sexual Femenina con Laura Cámara
#1 Salud Sexual Femenina con Laura Cámara ¿Qué información necesita una persona con vulva para vivir su sexualidad y su cuerpo plenamente? Durante siglos la
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#3 El orgasmo con Ana Clavell
Son muchas las personas con vulva que no llegan al orgasmo, y son muchas las personas que, en general, no tienen conocimiento sobre su propio placer. Basamos nuestros… encuentros sexuales en buscar un momento de éxtasis del que siempre hemos oído hablar. Vemos vídeos de cómo tocarnos para llegar a diferentes tipos de orgasmo, y nos perdemos la verdadera profundidad de nuestra sexualidad. Hoy de la mano de dos mujeres expertas en sexología y psicología vamos a describir el placer desde una visión holística y no parcelada. Dale al play y abre la mente para volver a ver tu cuerpo como el canal infinito de placer que es.

Coordinadora
Dra. Fracisca Molero

¿Qué le pasa a mi vagina y mi vulva?
#2 ¿Qué le pasa a mi vulva y vagina? Descubre el segundo episodio de nuestro podcast, donde la Dra. Francisca Molero y Roser Durán abordan

Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona.
#1 Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona En este primer episodio, te invitamos a explorar la menopausia desde una visión tanto humana como

#12 Conclusiones finales
#12 Conclusiones finales. Todo lo que empieza tiene un final y por eso hoy queremos despedirnos de esta segunda temporada del santo podcast haciendo un

#11 Sexo y dolor con Elena Crespi
#11 Sexo y dolor con Elena Crespi. El sexo y el dolor no deben ir de la mano en ningún momento de nuestra vida. Hoy

#10 Menopausia con Carla Romagosa
#10 Menopausia con Carla Romagosa. La menopausia es una etapa vital llena de oportunidades que todas viviremos, pero la información que nos ha llegado sobre

#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz
#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz. La menstruación es un síntoma de Salud y cuando algo varía en ella debemos poner foco y preguntarnos

#8 Bisexualidad con Ares Teixido
#8 Bisexualidad con Ares Teixido. Las personas bisexuales existen, y no están confundidas pero sí siguen invisibilizadas. Vamos a hablar de orientación sexual, identidad y

#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio
#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio Muchas son las personas que por unas razones u otras deciden tomar anticonceptivos y muchos son los posibles efectos

#6 Conclusiones y preguntas | Recapitulación Podcast 1-5
#6 Conclusiones y preguntas – recapitulación podcast 1-5 ¿Cuáles han sido tus conclusiones hasta ahora? Te compartimos las nuestras. Después de cinco episodios hablando del

#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet
#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet Deconstruir el deseo no es cosa fácil. Seguro que te has encontrado mil veces en la situación de

#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch
#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch Las personas menstruantes somos cíclicas. Pero ¿cómo funciona nuestra ciclicidad? ¿Ha conseguido el feminismo acabar con el

#3 El orgasmo con Ana Clavell
#3 El orgasmo con Ana Clavell Son muchas las personas con vulva que no llegan al orgasmo, y son muchas las personas que, en general,

#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez
#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez ¿Has pensado cuándo empezaste a odiar tu cuerpo? ¿Cuál fue la primera vez que decidiste que había

#1 Salud Sexual Femenina con Laura Cámara
#1 Salud Sexual Femenina con Laura Cámara ¿Qué información necesita una persona con vulva para vivir su sexualidad y su cuerpo plenamente? Durante siglos la
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Prueba de podcast, solo es….

#4 Libido y ciclo menstrual
con Arola Poch
Las personas menstruantes somos cíclicas. Pero ¿cómo funciona nuestra ciclicidad? ¿Ha conseguido el feminismo acabar con el tráfico de tampones en las aulas o seguimos… avergonzándonos de nuestra regla? ¿Afecta nuestro ciclo a nuestra capacidad para liderar o crear? ¿Qué mitos sigue habiendo entorno a la menstruación? Quédate, te lo contamos todo.

Coordinadora
Dra. Fracisca Molero

¿Qué le pasa a mi vagina y mi vulva?
#2 ¿Qué le pasa a mi vulva y vagina? Descubre el segundo episodio de nuestro podcast, donde la Dra. Francisca Molero y Roser Durán abordan

Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona.
#1 Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona En este primer episodio, te invitamos a explorar la menopausia desde una visión tanto humana como

#12 Conclusiones finales
#12 Conclusiones finales. Todo lo que empieza tiene un final y por eso hoy queremos despedirnos de esta segunda temporada del santo podcast haciendo un

#11 Sexo y dolor con Elena Crespi
#11 Sexo y dolor con Elena Crespi. El sexo y el dolor no deben ir de la mano en ningún momento de nuestra vida. Hoy

#10 Menopausia con Carla Romagosa
#10 Menopausia con Carla Romagosa. La menopausia es una etapa vital llena de oportunidades que todas viviremos, pero la información que nos ha llegado sobre

#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz
#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz. La menstruación es un síntoma de Salud y cuando algo varía en ella debemos poner foco y preguntarnos

#8 Bisexualidad con Ares Teixido
#8 Bisexualidad con Ares Teixido. Las personas bisexuales existen, y no están confundidas pero sí siguen invisibilizadas. Vamos a hablar de orientación sexual, identidad y

#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio
#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio Muchas son las personas que por unas razones u otras deciden tomar anticonceptivos y muchos son los posibles efectos

#6 Conclusiones y preguntas | Recapitulación Podcast 1-5
#6 Conclusiones y preguntas – recapitulación podcast 1-5 ¿Cuáles han sido tus conclusiones hasta ahora? Te compartimos las nuestras. Después de cinco episodios hablando del

#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet
#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet Deconstruir el deseo no es cosa fácil. Seguro que te has encontrado mil veces en la situación de

#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch
#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch Las personas menstruantes somos cíclicas. Pero ¿cómo funciona nuestra ciclicidad? ¿Ha conseguido el feminismo acabar con el

#3 El orgasmo con Ana Clavell
#3 El orgasmo con Ana Clavell Son muchas las personas con vulva que no llegan al orgasmo, y son muchas las personas que, en general,

#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez
#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez ¿Has pensado cuándo empezaste a odiar tu cuerpo? ¿Cuál fue la primera vez que decidiste que había

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#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet
Deconstruir el deseo no es cosa fácil. Seguro que te has encontrado mil veces en la situación de desear sexualmente algo que no sabes cuándo decidiste que te iba a resultar erótico. Quizá nunca lo elegiste, si no que fuiste condicionade por el porno o la literatura erótica. Somos cultura y deconstruir años y años de imaginario colectivo patriarcal es complicado, pero posible. Vamos a explorar el concepto de deseo desde varias aristas y a preguntarnos por dónde empezar para crear nuestra propia enciclopedia del placer.

Coordinadora
Dra. Fracisca Molero

¿Qué le pasa a mi vagina y mi vulva?
#2 ¿Qué le pasa a mi vulva y vagina? Descubre el segundo episodio de nuestro podcast, donde la Dra. Francisca Molero y Roser Durán abordan

Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona.
#1 Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona En este primer episodio, te invitamos a explorar la menopausia desde una visión tanto humana como

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#12 Conclusiones finales. Todo lo que empieza tiene un final y por eso hoy queremos despedirnos de esta segunda temporada del santo podcast haciendo un

#11 Sexo y dolor con Elena Crespi
#11 Sexo y dolor con Elena Crespi. El sexo y el dolor no deben ir de la mano en ningún momento de nuestra vida. Hoy

#10 Menopausia con Carla Romagosa
#10 Menopausia con Carla Romagosa. La menopausia es una etapa vital llena de oportunidades que todas viviremos, pero la información que nos ha llegado sobre

#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz
#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz. La menstruación es un síntoma de Salud y cuando algo varía en ella debemos poner foco y preguntarnos

#8 Bisexualidad con Ares Teixido
#8 Bisexualidad con Ares Teixido. Las personas bisexuales existen, y no están confundidas pero sí siguen invisibilizadas. Vamos a hablar de orientación sexual, identidad y

#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio
#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio Muchas son las personas que por unas razones u otras deciden tomar anticonceptivos y muchos son los posibles efectos

#6 Conclusiones y preguntas | Recapitulación Podcast 1-5
#6 Conclusiones y preguntas – recapitulación podcast 1-5 ¿Cuáles han sido tus conclusiones hasta ahora? Te compartimos las nuestras. Después de cinco episodios hablando del

#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet
#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet Deconstruir el deseo no es cosa fácil. Seguro que te has encontrado mil veces en la situación de

#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch
#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch Las personas menstruantes somos cíclicas. Pero ¿cómo funciona nuestra ciclicidad? ¿Ha conseguido el feminismo acabar con el

#3 El orgasmo con Ana Clavell
#3 El orgasmo con Ana Clavell Son muchas las personas con vulva que no llegan al orgasmo, y son muchas las personas que, en general,

#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez
#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez ¿Has pensado cuándo empezaste a odiar tu cuerpo? ¿Cuál fue la primera vez que decidiste que había

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#6 Conclusiones y preguntas - recapitulación podcast 1-5
¿Cuáles han sido tus conclusiones hasta ahora? Te compartimos las nuestras. Después de cinco episodios hablando del origen de nuestros impulsos sexuales, nuestra relación con nuestro cuerpo y nuestro deseo por descubrirnos junto a otros, hacemos una recapitulación para que puedas reflexionar sobre todo lo conversado hasta ahora y puedas tener una visión más amplia también de Libicare. El patrocinador de estos programas. Resolvemos tus dudas y te damos algunos tips para aprovechar al máximo toda la información.

Coordinadora
Dra. Fracisca Molero

¿Qué le pasa a mi vagina y mi vulva?
#2 ¿Qué le pasa a mi vulva y vagina? Descubre el segundo episodio de nuestro podcast, donde la Dra. Francisca Molero y Roser Durán abordan

Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona.
#1 Querida menopausia… no me reconozco, soy otra persona En este primer episodio, te invitamos a explorar la menopausia desde una visión tanto humana como

#12 Conclusiones finales
#12 Conclusiones finales. Todo lo que empieza tiene un final y por eso hoy queremos despedirnos de esta segunda temporada del santo podcast haciendo un

#11 Sexo y dolor con Elena Crespi
#11 Sexo y dolor con Elena Crespi. El sexo y el dolor no deben ir de la mano en ningún momento de nuestra vida. Hoy

#10 Menopausia con Carla Romagosa
#10 Menopausia con Carla Romagosa. La menopausia es una etapa vital llena de oportunidades que todas viviremos, pero la información que nos ha llegado sobre

#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz
#9 Amenorrea y libido con Xusa Sanz. La menstruación es un síntoma de Salud y cuando algo varía en ella debemos poner foco y preguntarnos

#8 Bisexualidad con Ares Teixido
#8 Bisexualidad con Ares Teixido. Las personas bisexuales existen, y no están confundidas pero sí siguen invisibilizadas. Vamos a hablar de orientación sexual, identidad y

#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio
#7 Anticonceptivos hormonales con Pitu Aparicio Muchas son las personas que por unas razones u otras deciden tomar anticonceptivos y muchos son los posibles efectos

#6 Conclusiones y preguntas | Recapitulación Podcast 1-5
#6 Conclusiones y preguntas – recapitulación podcast 1-5 ¿Cuáles han sido tus conclusiones hasta ahora? Te compartimos las nuestras. Después de cinco episodios hablando del

#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet
#5 Deconstrucción del deseo con Noemí Casquet Deconstruir el deseo no es cosa fácil. Seguro que te has encontrado mil veces en la situación de

#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch
#4 Libido y ciclo menstrual con Arola Poch Las personas menstruantes somos cíclicas. Pero ¿cómo funciona nuestra ciclicidad? ¿Ha conseguido el feminismo acabar con el

#3 El orgasmo con Ana Clavell
#3 El orgasmo con Ana Clavell Son muchas las personas con vulva que no llegan al orgasmo, y son muchas las personas que, en general,

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#2 Tiranía de la belleza con Mara Jiménez ¿Has pensado cuándo empezaste a odiar tu cuerpo? ¿Cuál fue la primera vez que decidiste que había

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#1 Salud Sexual Femenina con Laura Cámara ¿Qué información necesita una persona con vulva para vivir su sexualidad y su cuerpo plenamente? Durante siglos la
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BLOG
- ¿Se acaba la vida sexual con la Menopausia? Una mirada desde la Biología sobre el mito y la realidad.

El mes pasado en “¿Se acaba la vida sexual con la menopausia? Una mirada sociocultural sobre el mito y la realidad” veíamos cómo pueden afectar los factores socioculturales a la vida sexual durante la menopausia, ofreciendo un punto de comprensión sobre la percepción social de la mujer menopáusica y hablando sobre la necesidad de desprendimiento de esta imagen tan estática y estigmatizante.
Pero, si socioculturalmente tenemos este escenario en la menopausia, ¿Qué sucede en el plano biológico? Tan, tan… Damos la bienvenida a ¡los estrógenos! Seguro que te suenan de algo. La etapa de transición entre la madurez reproductiva y la pérdida de la función ovárica se llama climaterio y en ella van sucediendo la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia sucesivamente. Esta etapa se caracteriza por la pérdida de la función ovárica debido a un descenso de estrógenos.
Los estrógenos, junto con la progesterona, son las principales hormonas femeninas y se segregan mayormente en el ovario, sobre todo durante la época fértil de la mujer. Estas, por medio de la sangre, transportarán la información a todos los órganos del aparato genital femenino para que funcionen correctamente. Durante la posmenopausia el déficit de estrógenos persiste y predispone a la aparición de osteoporosis y enfermedades cardiovasculares que entran dentro del concepto síndrome metabólico, en el que aumentan las grasas en sangre y el riesgo cardiovascular.
Des del Grupo de Hospital Clínico nos resumen las funciones de los estrógenos y sus consecuencias cuando disminuyen en la menopausia:


Guía del Cuidado Genital Femenino
BLOG – Guía del Cuidado Genital Femenino designed by freepik Los cambios hormonales, las relaciones sexuales, la orina, el sudor, el mal uso de salvaslip,

Día mundial de la menopausia: Un Viaje de Autoconocimiento y Empoderamiento Femenino
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Viajes y menopausia: consejos para disfrutar sin interrupciones
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El Reto de los 3 Meses: transforma tu bienestar y menopausia con la estrella de la salud
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Desafiando al Tiempo: El rol del ejercicio en la menopausia
BLOG – Desafiando el tiempo: el rol del ejercicio en la menopausia Hablamos de sofocos, insomnio y, por supuesto, irritabilidad. Pero, alto ahí, hay más