- ¿Por qué se recomienda el extracto de lúpulo para los síntomas de la menopausia?

Supongo que lo del Lúpulo os sonará por la cerveza, pero pocas sabemos cuál es la relación exacta que tienen estos dos elementos y cómo funciona su extracción. Y me dirás: ¿Qué relación tiene esto con la menopausia? Yo no venía a leer esto… Está relacionado, ¡lo juro! Te lo explico ahora.

En el proceso de fabricación de la cerveza, el lúpulo es un componente minoritario pero que posee una gran importancia en las propiedades del producto final. Su nombre científico es Humulus lupulus y es una planta de la familia de las Cannabáceas, originaria de Europa, Asia occidental y Norteamérica. Históricamente, fue cultivada como planta medicinal y fue a partir del siglo XV cuando se difundió su uso para fabricar cerveza.

La utilización de las flores del lúpulo en la cerveza resulta indispensable, ya que es el componente que contrarresta el dulzor de la malta de cebada. Además, el lúpulo hace que la espuma de la cerveza sea más estable, ayuda a conservar su frescor y le aporta aroma y sabor. Que lo tiene todo, vaya.

Ahora bien, en los últimos 20 años se han seguido estudiando las propiedades medicinales de esta planta y se ha ido descubriendo que tiene propiedades fitoestrogénicas contra la menopausia (Keiler et. 2013), anticancerígenas, antioxidantes y que ayudan al tratamiento del cáncer (Natsume, 2015 en Cabello, 2021), así como propiedades hipolipemiantes, hipoglucemiantes y antimicrobianas (Bocquet, 2018 en Cabello, 2021).

Por lo que puede utilizarse para muchos aspectos gracias a sus amplias virtudes terapéuticas. Se puede utilizar como relajante, gracias a sus propiedades para combatir el insomnio, así como reduce la actividad motora, el nerviosismo y la excitabilidad. Se suele combinar con otras plantas sedantes como la valeriana, la melisa o el espino albar. Y se puede utilizar de apoyo para calmar taquicardias y migrañas. Por otro lado, sirve como aperitivo y digestivo, considerándose un excelente tónico amargo y estomacal. Es protector de la piel por su poder antiséptico, antibacteriano y antifúngico. Y, lo que a nosotras nos atañe, es un regulador hormonal ideal en la menopausia gracias a sus propiedades fitoestrogénicas que contribuye a la regulación del déficit de estrógenos.

Aquí llegamos a lo que nos interesa. Los tratamientos fitoterapéuticos son los que normalmente se prescriben para mitigar los síntomas vasomotores en esta etapa vital, habiendo sido la soja (de la que se extraen las isoflavonas) la más conocido hasta entonces, ya que han representado la opción fitoterapéutica con más evidencia. No obstante, en los últimos años, se ha incrementado el número de artículos científicos sobre las propiedades estrogénicas de algunos componentes del lúpulo, como la 8-prenilnaringenina. Al contrario que la de la soja que estimula únicamente los receptores estrogénicos alfa, la 8-prenilnaringenina (8-PN) estimula los receptores estrogénicos alfa y beta, por lo que es actualmente considerada como uno de los fitoestrógenos más potentes.

Nuestros productos, Libicare® Meno y Menocare® están compuestos por lúpulo, ya que además de ser más efectivo que las isoflavonas para los sofocos, se absorbe directamente, actúa más rápido y sus efectos se notan más rápido, cosa que agradece enormemente la mujer.

Desde la Agencia Europea del Medicamento (EMA) se reconoce el efecto positivo del extracto de lúpulo en el alivio de los síntomas de la menopausia: disminuye los sofocos y la sudoración, la irritabilidad, el insomnio y el nerviosismo.

Según los datos del Grupo NC Salud, el uso de complementos a base de lúpulo pueden disminuir muchos de estos síntomas tras 6 semanas de tratamiento en un 90% de los casos. De la misma forma, desde la Sociedad Norteamericana de Menopausia se sugiere la implementación de fitoestrógenos naturales para el acompañamiento en esta etapa vital.

En el 2002, Heyerik et al. fueron los que realizaron el primer ensayo clínico sobre el extracto de 8-PN en personas en etapa menopáusica. Administraron diaria durante 12 semanas, en las que disminuyó la incidencia de sofocos, insomnio e irritabilidad. Una mejoría sintomática que ya se veía en las seis primeras semanas del ensayo. Erkkola et al. confirmaron en el 2010, los resultados de este estudio, observando una mejora clínicamente significativa de los síntomas menopaúsicos y de la calidad de vida.

La fitoterapia puede representar una alternativa natural para acompañarnos con la sintomatología de la menopausia de forma segura y eficaz. La combinación de los diferentes elementos del lúpulo nos aporta doble beneficio: tanto a los cambios emocionales, como a los cambios físicos de las mujeres.  

Desde Procare Health, buscamos innovar y acercarnos a lo que más favorezca a las mujeres, es por ello que incluimos de forma consciente y cercana, propiedades como las del extracto de 8-PN en nuestros productos, para que podamos disfrutar nuestra etapa climatérica de la forma más placentera y sin preocupaciones.

Bibliografía

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Keiler AM, Zierazu O, Kretzschmar G. (2013) “Hop Extracts and Hop Substances in Treatment of Menopausal Complaints”. Planta Med. 79 (7): 576-579

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